Tendencias en el entrenamiento. Marketing o realidad

Hace unos días realice una entrada en mi no tan antiguo blog http://entrenopersonalyfitness.blogspot.com.es/2013/04/sistemas-de-entrenamiento-nuevas.html, sobre las tendencias en el entrenamiento. Poco a poco, estoy realizando una pequeña reflexión que me esta llevando más tiempo del que esperaba. Ya que, en los últimos años han aparecido multiples tendencias, muchas de ellas interrelacionadas directa o indirectamente ( entrenamiento funcional, entrenamiento deslizante, entrenamiento en suspensión, bases inestables, crossfit, bootcamp, hiit….).

Evidentemente para poder hablar de algo, primero hay que documentarse en condiciones. Sigo trabajando en ello para que a finales de este mes os deje un buen artículo que leer.

Mientras tanto, estar pendientes de las entradas del blog.

Saludos a todos y buen entrenamiento

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