Glúteos: trabajo o genética

Vete a cualquier lugar público y echa un vistazo a los diferentes tamaños y formas de los glúteos de la gente que transita. Muchas personas tienen lo que Stu McGill llamaría “amnesia glútea” y sus glúteos no se activan correctamente. Esto suele ir acompañado de una atrofia marcada o muy poco desarrollo de los mismos. Dado que en […]

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Ciencia y evidencia

Actualizamos nuestra sección de ciencia y evidencia con los últimos estudios e informes compartidos. ¿Existe relación entre el aumento de operaciones de estética y los selfies? ¿Exageran los mass media la información en cuanto a la salud se refiere? ¿Son iguales todos los ejercicios de cadera?

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